リフティング練習会

４月５日(月)　リフティング特別コーチを招いて中学生リフティング練習会をやりました。

■４月５日〔月〕

■リフティング練習会

■フリースタイルコーチ　ＭＡＲＵ　ＭＩＮＡ

■参加者〔りょうすけ、ちひろ、せいが、かず、たくみ、しん〕

〔トレーニング〕

・歩いてリフティング(動いている状態でのプレー制度)

・サッカーバレー(動いている状態でのプレー制度)

・インステップ、インサイド、もも、アウトサイド、頭でのリフティング(各部位でのプレー制度、ボール感覚)

・２人組みリフティング(狙ったところへのキック、正確なトラップ）

・２人組み１０Ｍリフティング(長いボールの正確なトラップ)

・サッカーバレー(動いている状態でのプレー制度)

・フリースタイル講座(さまざまな動きを身につける)

〔指導者から〕

リフティングは、サッカーに必要か？分かりません。しかし、ボール感覚を身につけるという意味合いでは大きい効果があると思います。また、プレーの制度(パス、トラップ、シュートなど)を考えると、リフティングがうまい選手はミスが少ない気がします。なので、〔リフティングがうまい＝サッカーがうまい〕わけではないと思いますが、〔リフティングがうまい＝プレー精度の高さ〕につながっているように感じます。また、サッカーが好きな人は、自然にリフティングもうまくなっていきます。誰よりもボールに触れていたい、うまくなりたいと思うなら、自然に練習量も増えるはずです。【試合に勝つこと】はどんなスポーツでも味わえる心地よさですが、【足でボールと戯れること】はサッカー特有の楽しさです。サッカーがすきならどんどんリフティングを練習してほしいと思います。そういった思いを込めて今回の練習会をやりました。エンフレンテにサッカーバカが増えてくれるとうれしいです。