４月　高学年トレーニング

４月に入り高学年は、より試合を意識した練習を行っています。

この日の練習は

◎ウォーミングアップ

　移動しながらのリフティングやドリブルなどを楽しみながら行いました。

◎ステップ

　グリッド内で人とぶつからないように移動、バックステップ・サイドステップなど、しっかりと周りを見ながら。最初はぶつかっていましたが、だんだん慣れてきました。動きに変化もつけれるようになってきました。

◎７対７ボール回し

　最初は手を使って、慣れてきたら足で。

　＊ボールを受けたときの体の向き、３人目の動きなども意識しながら。

◎３人で走りながらのパス

　３パターンのパス交換を実践を意識しながら行いました。最初はみんな動きにとまどいながらやってましたが、だんだん上手に流れるようになってきました。

◎４対４(ハーフコート)

　より実践を意識し、攻撃のしかた、守備のしかた、ポジショニングを確認していきました。

◎７対７ゲーム

　コートを広く使いながらパスを意識して行いました。パスを使った試合の広がりの中で、ドリブルを織り交ぜることでより強力に！？